〈gifアニメ〉 ○ひさしぶりの外出。 帰宅して、シャワー。 しばらく、ぐったり。 座ったまま、約２時間。 〈日記〉 ○朝、少し寝坊。 目が、また、チカチカ。 ○昼、呼吸困難のためか、 体が、重い感じ。 ○夕方、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 外は…