○昨晩は、寝つけず、 寝ても、なんども覚醒。 妙な不安感。 今朝の体温35.80度。 ○８時前、散歩へ。 耳が痛いくらいの寒さ。 おかげで、化学物質の ダメージは、小。 ○帰り、裏山の森へ。 約40分、深呼吸。 空気は、きれいでしたが、 寒くて、下山。 顔まで…