○きのうから、左肩に、鈍い痛み。 ひどいときは、なにもできない状態。 右手を使い過ぎたのが原因でしょうか、 猫背なので、長時間のパソコン作業が 首に負担をかけたのでしょうか…。 首や肩をマッサージしたり、 陽に当てて温めたりしました。 ○夕方、15分…