○昨晩も体が冷えて、寝つけませんでした。 ゆたぽんで温めても、表面だけの効果。 今晩は、夜更かしせず、寝てみます。 ○夕方、バイクで自然食の店へ。 リフォーム中の家の前でカガクシュー、 後ろから、あおってきたクルマから ディーゼルのような排気ガス…