○昨晩は夜11時過ぎに就寝。 今朝は早朝４時半に覚醒。 ○きょうは雨。 花粉症は、小康状態。 ○朝食で、プロシュートの生ハムを 無謀にも食べました。 やはりニオイが気になります。 足スネの湿疹が膨らみました。 しかし、強い呼吸困難は起きず、 先日の呼吸…