○今朝も、お腹スッキリ。 お腹の中が広くなった感じです。 腹式呼吸も、楽。 内臓脂肪が減ったのかもしれません。 よく食べているのですが、 体重は57キロになりました。 ○ひさしぶりにベランダへ。 きょうは寒さが、ゆるんだせいか、 合成洗剤か柔軟剤の香…