○今朝は、パン。 国内産小麦の全粒粉の ホームベーカリー製。 白いパンより、のどに 通りやすいです。 しかし、食後、 のどに、少しひっかかる感じ。 無農薬ではないので、 農薬などの化学物質が 影響したのかもしれません。 湿疹も少し、かさぶたが軟化。 …