○今朝起きると、肺が広く、 胃腸が軽く感じました。 ○ベランダに出ると、 寒いはずの時期にしては、 いろいろなケミカル臭。 暖かいので、揮発してます。 ○夕方「墓場の霊水くみ」へ。 腰の痛みは、かなり軽減。 そろそろ運動したほうが、 精神的にもよさそ…