○よく寝ました。いつもより寝坊。 少しストレスが解消したのかもしれません。 肺も広く感じられ、体調良好。 ○午後から、運動不足解消のために買い物へ。 郵便局、スーパーなど、２時間半のショッピング。 もどって、しばらくすると、すごい睡魔。 ソファに…