化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

応接室は強いカガ苦シューだった

CSsurvive2015-04-24

〈gifアニメ〉
○応接室内は、強いカガ苦シュー。
マスクをしたまま、打ち合わせ。


〈日記〉
○早朝5時ごろ、覚醒。
▶頭痛、耳鳴り、胸痛、はき気、胃痛、
呼吸困難…。
下の階から、なにか、建物の中を辿って、
上がってきてる感じ。
二度寝できず、6時半、起床。
○朝8時前、散歩へ。
暖かくなって、頭もフワフワ。
短めの坂道コースで、帰宅。
浄水シャワー除染。
○少し、痔が悪化。
○朝食後、打ち合わせへ。
スクーターで約20分の距離。
かなり道が混んでいて、
クルマの排気ガス臭と、芳香剤シュー。
▶はき気、呼吸困難…
応接室は、広めの部屋でしたが、
強いカガ苦シュー。
マスクをしたまま、打ち合わせ。
前半は、対応できましたが、
後半からは、頭がボーっとして、
同行した、妻まかせ。
○約2時間半の打ち合わせが、終了して、
近くの公園で、約1時間休憩。
さらに、自然農法食材の店へ。
○店内は、お客さんから、カガ苦シュー。
短めの買い物ののち、帰宅。
浄水シャワー除染。
○座っていると、ときどき瞬間爆睡。
○夜、浄水シャワー・入浴除染。


〈継続中の症状など〉
○昨日・昨晩の睡眠時間…5時間25分   
○今朝の体温、36.43度
○身長172.8cm
○きょうの体重53,20kg
○目やに、目が、チカチカ、
マイボーム腺が、詰まり気味
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○首、肩、コリコリ
○両手に少し関節痛、特に右手
○お尻、腰に軽い慢性的、床ずれ
○ときどき、ぐるっとする、めまい
○足先に冷え
○視力が低下
○鼻が、ときどき、グズグズ…
○右手の薬指、水ほう系湿疹、悪化
○左腕、左肩が、だるい状態
両ひざ裏に、かゆい湿疹
○午前中、お腹まわり、太ももに、
ジンマシン系湿疹


〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
(活性炭、ゼオライトなどを通した水)
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
ほとんど肉は食べません
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米(ササニシキ
塩…自然塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
(水道水は、泥臭くてとても飲めません)
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、銀糸フィルター、
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
オーガニックコットンは傷みやすい)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときはネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)
・約1年物のタブレット
・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉
○真実を教えてください。
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
○日本人は、結果を見ないと、
判断できない人たちが多い気がします。
結果が出たときには、
取り返しがつかないこともあると思いますが…。


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