化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

真夏日のサイレン

CSsurvive2014-07-21

〈gifアニメ〉
○消防車のサイレン。
数台が、近くに向ってきて、音は消え、
さらに、救急車の音。


〈日記〉
○少し、寝坊して起床。

○昼過ぎ、非常に暑くなり、
頭が、ボーっとしてきたので、
炭酸水を飲みながら、テレビをつけて、
ひと休み。
しばらくして、うらのほうで、物音。
最近、下の部屋や、まわりの工事現場から、
物音が、するので、あまり気にせずいると、
消防車のサイレン。
数台が、近くに向ってきて、音は消え、
さらに、救急車の音。
道があるほうの窓から外を、のぞくと、
オレンジ色のレスキューの人。
さらに救急車が、うらの家のほうへ。
うらの窓から、外を見ようとすると、
「人が、ぶらさがってる…」と、突然
いっしょに見ていた息子の声。
私も、そちらの家を見ると、
4、5人のレスキューの人が、
2階から、腰のあたりで、
ぶらさがってる人を助けていました。
「意識がない…」
「安全ベルトを外して…」などの声。
しばらく現場で、処置をされ、
「搬送します…」の声。
窓から離れ、表の居間へ。
○昨年、義父が、暑い盆の日に、
意識を失い、川に落ちて水死しました。
そのことを思い出したためか、
心臓が、落ち着かなくなり、ぐったり。
息子も、精神的に、ダメージ。
救急車のサイレンは、ずいぶん後に、
聞こえてきました。
約3時間、ぐったり。
○夕方、街に出ていた妻と小4の娘と、
近くの駅で待ち合わせ。
運動不足もあり、足取りが、フラフラ。
駅は、たくさんの人で、
すごいカガ苦シュー。
駅構内を避け、遠回りして、踏切を使用。
CDレンタル店で合流。
店内は、最近、カガ苦シューがアップ。
なにか芳香剤を使っている感じ。
できるだけ、早めに離脱。
▶はき気、胸痛、呼吸困難…
○駅地下で、買い物を済ませ、
帰宅して、ひと息。
浄水シャワー除染、浄水風呂に入浴。
○夜、うらの家に、明かりが灯され、
いつもより、人影が多いのが、
非常に、気になります…。


〈継続中の症状など〉
○昨日・昨晩の睡眠時間…5時間30分
(深夜2時30分〜朝8時00分)   
○今朝の体温、36.45度
○目やに、目が、チカチカ
マイボーム腺が、詰まり気味
○2か所の銀歯の隙間に痛み
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○首、肩、コリコリ
○右手の関節痛、少し軽減
○右手中指・薬指の間の水ほう帯、悪化
○午前中、ジンマシン
いつもより、少し悪化
○身長172.8cm
○きょうの体重52.10kg


〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
(活性炭、ゼオライトなどを通した水)
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
ほとんど肉は食べません
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米(ササニシキ
塩…自然塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
(水道水は、泥臭くてとても飲めません)
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、銀糸フィルター、
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
オーガニックコットンは傷みやすい)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときはネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)
・新品のノートブックPC(2年経つのに、まだダメ)
・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉
○真実を教えてください。
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。


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