化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

はかどらないパソコン作業

CSsurvive2013-08-10

〈日記〉
○朝から、カガ苦シュー。
たぶん斜め下2階の
柔軟剤のニオイ。
ただ、ほかにも
出所がある感じ。
○きょうも、引きこもり。
昼過ぎ、約1時間爆睡。
猛暑日で、部屋の空気は、
体温より高い感覚。
浄水ぬるま湯風呂と、
浄水シャワー除染の
くり返しで、対応。
○毎日、眠気との戦い。
パソコン作業が、
はかどらず、予定の量を
こなせない状態。


〈そのほかの症状〉
○今朝の体温、36.48度。
○額右の血管の膨らみ、
ふくらんだ状態。
○少し目やに。
視力は、小康状態。
○鼻の奥が、乾燥。
○耳に少し、はれ。
○強い耳鳴り。
○歯、小康状態。
○ノドに、なにか
張りついてる感じ。
声を出しにくい状態。
○顔の吹き出物、
少し悪化状態。
○首、肩に、こり。
○首回り、右ひじに、
かゆい湿疹。
○手、特に右手の、
むくみ、こわばり、
人差し指、中指、
親指の第一関節、
強い関節痛、悪化状態。
○手の汗疹、かゆみ。
○左胸に圧迫感。
ろっ骨に痛み。
○胃腸、小康状態。
○腰に、違和感。
○足が、つり気味。
○左足の2か所の
貨幣状湿疹あとの、
単発の水ほう密集帯は、
小康状態。
○ときどき、体に
神経痛のような痛み。
○身長172.8cm
○体重53kg


〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
基本的にシャワー
浄水シャワー使用
活性炭、ゼオライトなどを
通した水
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
夏場は、浄水ぬるま湯に
浸かることも。
○食
できるだけ自然農法の
無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏糞や
牛糞などを使っていると
抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
ほとんど肉は
食べません
魚…新鮮な天然物で
近海物の小魚
化学物質を使用してない
近海物の干物
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米
ササニシキ
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ
……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは
必ず湿疹が出ます
水…近所の井戸水
(水道水は、泥臭くて
とても飲めません)
野菜…自然農法か
最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、2つ共に、
オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト
銀糸フィルター、
洗いざらし
キーメイトの活性炭
フィルター
○服
ほとんどが、
オーガニックコットン
しかし、縫い糸は
たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に
接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットン
糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、シャワー除染。
外出した服の
ストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、すぐに洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と
最近は、重曹系洗剤。
手洗いかネット洗い
オーガニックコットン
傷みやすいので)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときは
 ネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか
 使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより
 揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが
 燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの
(接着剤が原因)
・新品のノートブックPC
(1年半経つのに、まだダメ)
・壁紙(接着剤も)
(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉
○真実を教えてください。
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめてください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れます。
放射能は、微量でも、
さらに体を壊すでしょう。


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