化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

連続悪夢覚醒のち友人の訃報


 
〈gifアニメ〉
○今朝、連続悪夢。
夕方、高校の友人の訃報。
心が、折れた感じ…。
 
〈日記〉
○昨晩は、何度も悪夢を見ました。
その悪夢は、覚えてるだけでも、3つ。
焚き火の中に、赤ちゃんの
小さなフィギュアがあって、
取り出すと、焦げたまま、
動いている夢。
足場が崩れかけている、はしご段を、
上り続ける夢。
中速で走る、高速艇の舳先で、
落ちそうになりながら、
立ち続ける夢。
起きると、心臓ばくばく。
○昼、座って、ぐったり。
○夕方、突然
カタンカタンカタン…」と
メールが、マシンガンのように届く音。
スマホが、遠くにあったので、見ると、
一度、見知らぬ着信の記録があり、
さらに、同じ着信があった音でした。
留守番電話を聞くと、息づかいだけ。
少し前、娘のスマホに、
いたずら電話が、かかり、
またか、と思ってしまいました。
ところが、今度は、友人からのコール。
高校時代の友人の訃報でした。
○去年の秋から、うちのすぐ近くで、
終末医療中だったので、
覚悟は、してました。
しかし、ラインは登録していたのに、
彼のスマホの電話番号を登録してなくて、
奥さんが、彼のスマホから、
訃報を伝えてくれようとしていたのに、
気が、つかないという失態。
○今朝の悪夢のせいか、
予感は、あったのに、
訃報を聞いてから、心臓バクバク。
脈も、ずっと80。
体の筋肉も硬直。
精神的にも、急降下。
体を、ほぐすのに散歩に出て、
妻が、外出から戻るのに合わせ、
近くの駅で、待ち合わせて、
無農薬の酒を買ってきました。
帰宅して、浄水シャワー・入浴除染。
あちこちに連絡して、
あとは、情けないですが、
酒に頼りました。
よけいに、心臓バクバク。
今週は、酒浸りかな…。
 
〈継続中の症状など〉
○年齢…だいたい59歳
○昨晩からの睡眠時間…6時間07分
○今朝の体温…35.20度 呼吸…6
○きょうの血圧…129/76 脈…80
○身長172.8cm
○きょうの体重…57.60kg(食前)
○きょうの歩数…6,670歩
○視野に、強い歪み
○右目の奥に、違和感                  
○寝るとき、アイマスク使用
○運転用のメガネ以外は、
ブルーカットレンズを使用
(メガネは全部で3つ)
○鼻が、ときどき、グズグズ
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○数年前、治療してもらった
上の歯ぐきに、痛み
○右耳の難聴が、悪化
人の声が、聞き取りにくい状態
○首、肩、コリコリ 
○両手に関節痛、むくみ
○手、足先に冷え
○左肩、左手首に関節痛
○左手薬指の、つけ根にガングリオン
 
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
(活性炭、ゼオライトなどを通した水)
シャンプー、リンス、
石けんは、10年以上、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
肉…自然放牧のイベリコ豚
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米(ササニシキ
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
(水道水は、泥臭くてとても飲めません)
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
オーガニックコットンは傷みやすい)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときはネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)
・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)
 
〈お願い〉
○真実を教えてください。
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
○夢だといわれても、
戦争のない、平和な世界を望みます。
地殻変動、自然災害が、
落ち着くことを祈ります。
 
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