〈gifアニメ〉 ○ひさしぶりに、散歩へ。 ただし、15分だけ。 腰は、痛いし、 右ひざは、しびれているし、 途中で、かなりヘトヘト。 息も上がった状態。 30分以上、痛みもなく、 歩けるまでには、 数か月は、かかりそう。 〈日記〉 ○昨晩も、夜ふかし。 少し…