〈gifアニメ〉 ○年末年始の休みが終わって、 運動するようになり、 便通は、よくなったけど、 痔が悪化。 温水洗浄のお湯が、 痔に当たると激痛。 〈日記〉 ○起きると、今朝も 右手に強い、こわばり。 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○いつもの広場で、 すれちがう…