〈gifアニメ〉 ○思いっきり、上唇の うらを噛みました。 かなり、口中が、はれている感じ。 黄砂の影響でしょうか？ 目が、いちだんと見えにくくなり、 鼻もグズグズ。 〈日記〉 ○昨晩は、夜更かしして、 寝坊して、起床。 心拍数が高めで、82。 ○きのうテレ…