〈gifアニメ〉 ○ノドが、とにかく痛く、 咳き込みが、ひどい状態。 ひどいときは、はきそうな状態。 〈日記〉 ○ひさしぶりに、朝８時前、散歩。 体調が、まだ回復してないので、 短めの坂道コースで、帰宅。 浄水シャワー除染。 ○ノドが、とにかく痛く、 咳…