〈gifアニメ〉 ○室内にいても、目がチカチカ。 〈日記〉 ○寝坊して、起床。 ○きょうも、思いっきり気分が沈み、 またまた、引きこもり。 室内にいても、目がチカチカ。 少し充血。 呼吸も、きつい感じ。 ○夜、浄水シャワー・入浴除染。 寒いので、ついつい長…